正樹ブログ -元気です-

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2008.06.18(水)

元気です

またまた更新が滞ってしまいました。梅雨時は低気圧で体調がすぐれません…。

最近やらないといけないことが多いときに限って、やることが増えてきます。

6月の後半の目標は4時間半睡眠を続けることです。

理想は0時に寝て、4時半に起きることです。

頑張ろうっと!







│posted at 02:24:27│ コメント 2件トラックバック 0件
≫コメント 
4時間半だと心配だよ。
無理はしないでね。
私は睡眠が6時間を切るなんて,年にひとケタだよ。


あさちゃん│URL│posted at 2008-06-19(Thu)21:08│編集
>あさちゃん
コメントありがとうございます。個人差があると思いますが何時間寝たら大丈夫なのか気になります。


Masaki│URL│posted at 2008-06-20(Fri)12:29│編集
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Author:まさき
高校で教員しています。

 
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